Tres pasos para una piel saludable
Actualizado: 22 de may de 2020
Cuidar nuestra piel es una de las cosas más sencillas y a la vez tan difíciles, ya que en el mercado existen muchas opciones y muchas veces no sabemos cómo decidir qué producto comprar o si en realidad le va a caer bien a nuestra piel.
En este artículo te daré una guía paso a paso para elegir los productos adecuados y de cómo comenzar una rutina de cuidado facial sin morir en el intento.
Honestamente a la mayoría de las personas, nos da flojera desmaquillarnos, o no usamos protector solar por que estamos todo el día en la oficina y no salimos a la calle.
Pero les tengo noticias, estos dos procesos son básicos e indispensables para cuidar nuestro rostro.
Cuando vamos a un SPA el proceso de una limpieza facial dura entre 40 y 50 min y muchas veces creemos que en casa nos llevará el mismo tiempo hacer nuestra rutina, lo cual es completamente falso, con que destines 10 min diarios para hacerlo será suficiente, ya que el proceso que haremos será diferente al de un centro de belleza.
Test para identificar tu tipo de piel
Un dato muy importante para saber elegir la crema que más se adapta a nuestra piel es saber que tipo de piel somos, a veces compramos productos sin saber si realmente nos van a funcionar, dejándonos guiar por una amiga que nos recomendó la crema o por que la recomiendan en redes sociales, pero no estamos seguras de comprarla,
Para saber que tipo de piel eres, te comparto un test para identificarla y te sirva de guía.
En base a esto es importante que identifiques los productos dependiendo de tu tipo de piel.


Pasos para una rutina facial diaria
Hay 3 pasos básicos y muy sencillos que debemos tener en cuenta para nuestra rutina diaria.

Paso 1
La limpieza de nuestra piel es el paso más importante ya que diariamente la piel genera una capa protectora que se llama manto hidrolipídico (es la grasita que se forma de manera natural en la piel) y en ella se quedan atrapadas las partículas del ambiente, contaminación y maquillaje.
Productos que necesitamos
Agua o Gel Micelar, Shampoo Facial o Desmaquillante y/o Exfoliante
1. Aplicar el Limpiador con movimiento circular en la piel.
2. El exfoliante se aplica enfocándose en la zona T (frente, nariz y mentón), recomendado 1 vez a la semana, ya que puede irritar tu piel, sobre todo si contiene ácidos.
3. Retiramos con un algodón húmedo o directo en la regadera.
Paso 2
Hidratar nuestra piel es importante ya que requerimos de una combinación de agua y grasa para que esta mantenga un PH balanceado.
Productos que necesitamos
Tónico, Agua Termal o Loción, Suero y/o Crema
1. Aplicamos de 3 a 4 disparos de tónico, agua termal o loción sobre el rostro limpio.
2. Si nuestro suero es espeso o en aceite aplicamos de 3 a 4 gotas en la palma de la mano.
Si el suero es en gel o vamos a aplicar una crema, tomaremos una porción del tamaño de una almendra sobre la mano.
3. Aplicamos con un masaje suave.
El masaje facial es importante, para activar la circulación y ayudarle a la piel a absorber mejor los productos que aplicamos. Lo puedes realizar en 2 minutos sin problema, no es necesario tardarte tanto en este paso.

Las mascarillas son productos complementarios, ya que no necesitamos aplicarlos diario sobre la piel, es suficiente hacerlo 1 vez por semana o cada 15 días.
Paso 3
La protección de las zonas más sensibles de nuestra piel es importante, estas zonas son ojos y labios.
Productos que necesitamos
Contorno de Ojos, Protector Solar y Bálsamo de Labios (si acostumbras usarlo)
1. Para aplicar el contorno de ojos daremos ligeros golpecitos alrededor del ojo. esto es para estimular la circulación.
2. Si el contorno viene en roll on o tenemos un rodillito, podemos hacer medias lunas en el masaje. Enfocándonos en el rabillo del ojo (por aquello de las patitas de gallo).
3. Por último, el protector solar.
Es indispensable para nuestra piel usarlo, aunque estemos en un lugar cerrado como la oficina o nuestra casa, ya que la luz de las computadoras y celulares también es dañina para la piel.
Mis sugerencias de productos para TI
Te comparto una lista que hice para ti, con los productos faciales que más me gustan, que yo he probado, recomiendo y algunos de ellos no solo los utilizo en mi, también en los faciales que hacemos en Alanna. Los productos en esta lista se pueden aplicar en todo tipo de piel, al menos que diga una recomendación específica el producto.
Limpiadores
Pure de Raw Apothecary, tiene 3 versiones según tu tipo de piel.
Agua Micelar de Garnier, la de tapita rosa. Esa misma marca tiene el Gel Micelar que es como shampoo y está buenísimo.
Exfoliante con Semillas de Uva Seasons.
Deep Clean de Neutrogena
Desmaquillante Bifásico de Agave Spa
Tónicos y Lociones
Fresh de Raw Apothecary
Agua Thermal de La Roche Posay
Suero Antirides de Miguett, recomendado para mayores de 30 años, pieles secas y en climaterio.
Sueros y Cremas
Sérum Idèalia de Vichy, recomendado para pieles mixtas a partir de los 28 años.
Fix It de Raw Apothecary, ideal para pieles grasas o acneicas
Elixir de Raw Apothecary, ideal para pieles secas, maduras y con signos de envejecimiento
Suero Lift Effect de Torongia: para piel mixta a partir de los 30 años
HydroBoost de Neutrogena: para piel mixta
Crema Energizante Idèalia de Vichy: ideal para pieles secas y a partir de los 35 años
Gel Hidratante Facial Vitamina C de Seasons: para pieles mixtas y grasas, a partir de los 12 años
Gold Drops Horus de MIguett: ideal a partir de los 40 años
Suero Iluminante de Agave Spa : piel mixta y grasa a partir de los 15 años
Contorno de Ojos
Dark Night de Raw Apothecary
Idèalia de Vichy
Repair Laser Cristal de Miguett
Contorno de Ojos Pepino de Seasons
Active C de La Roche Posay
Gel Contorno de Ojos de Agave Spa
Protector Solar
Bloqueador Solar Manzana Verde FPS 50 de Seasons
Anthelios XL de La Roche Posay
Bloqueador Solar SPF 50 de Agave Spa
Filtro Solar Absolutta SPF 40 de Miguett
Mascarillas
Glow y Clear de Raw Apothecary
Hydra bomb de Garnier
Mascarilla Aloe Vera de Miniso
Mascarillas a granel de Lush
¿Dónde puedes comprar los productos?, te dejo los datos a continuación:
Raw Apothecary @raw_apothecary
Miguett @miguett1
Seasons @seasonsmx
Agave Spa @agavespamx
Torongia @torongiaoficial

Si ya probaste alguno de estos productos, cuéntame tus experiencias,
Me encantará leerte.