Tres pasos para una piel saludable

Actualizado: may 22

Cuidar nuestra piel es una de las cosas más sencillas y a la vez tan difíciles, ya que en el mercado existen muchas opciones y muchas veces no sabemos cómo decidir qué producto comprar o si en realidad le va a caer bien a nuestra piel.

En este artículo te daré una guía paso a paso para elegir los productos adecuados y de cómo comenzar una rutina de cuidado facial sin morir en el intento.

Honestamente a la mayoría de las personas, nos da flojera desmaquillarnos, o no usamos protector solar por que estamos todo el día en la oficina y no salimos a la calle.

Pero les tengo noticias, estos dos procesos son básicos e indispensables para cuidar nuestro rostro.

Cuando vamos a un SPA el proceso de una limpieza facial dura entre 40 y 50 min y muchas veces creemos que en casa nos llevará el mismo tiempo hacer nuestra rutina, lo cual es completamente falso, con que destines 10 min diarios para hacerlo será suficiente, ya que el proceso que haremos será diferente al de un centro de belleza.

Test para identificar tu tipo de piel

Un dato muy importante para saber elegir la crema que más se adapta a nuestra piel es saber que tipo de piel somos, a veces compramos productos sin saber si realmente nos van a funcionar, dejándonos guiar por una amiga que nos recomendó la crema o por que la recomiendan en redes sociales, pero no estamos seguras de comprarla,

Para saber que tipo de piel eres, te comparto un test para identificarla y te sirva de guía.

En base a esto es importante que identifiques los productos dependiendo de tu tipo de piel.






Pasos para una rutina facial diaria

Hay 3 pasos básicos y muy sencillos que debemos tener en cuenta para nuestra rutina diaria.



Paso 1

La limpieza de nuestra piel es el paso más importante ya que diariamente la piel genera una capa protectora que se llama manto hidrolipídico (es la grasita que se forma de manera natural en la piel) y en ella se quedan atrapadas las partículas del ambiente, contaminación y maquillaje.

Productos que necesitamos

Agua o Gel Micelar, Shampoo Facial o Desmaquillante y/o Exfoliante


1. Aplicar el Limpiador con movimiento circular en la piel.

2. El exfoliante se aplica enfocándose en la zona T (frente, nariz y mentón), recomendado 1 vez a la semana, ya que puede irritar tu piel, sobre todo si contiene ácidos.

3. Retiramos con un algodón húmedo o directo en la regadera.

Paso 2

Hidratar nuestra piel es importante ya que requerimos de una combinación de agua y grasa para que esta mantenga un PH balanceado.

Productos que necesitamos

Tónico, Agua Termal o Loción, Suero y/o Crema

1. Aplicamos de 3 a 4 disparos de tónico, agua termal o loción sobre el rostro limpio.

2. Si nuestro suero es espeso o en aceite aplicamos de 3 a 4 gotas en la palma de la mano.

Si el suero es en gel o vamos a aplicar una crema, tomaremos una porción del tamaño de una almendra sobre la mano.

3. Aplicamos con un masaje suave.

El masaje facial es importante, para activar la circulación y ayudarle a la piel a absorber mejor los productos que aplicamos. Lo puedes realizar en 2 minutos sin problema, no es necesario tardarte tanto en este paso.


Las mascarillas son productos complementarios, ya que no necesitamos aplicarlos diario sobre la piel, es suficiente hacerlo 1 vez por semana o cada 15 días.

Paso 3

La protección de las zonas más sensibles de nuestra piel es importante, estas zonas son ojos y labios.

Productos que necesitamos

Contorno de Ojos, Protector Solar y Bálsamo de Labios (si acostumbras usarlo)

1. Para aplicar el contorno de ojos daremos ligeros golpecitos alrededor del ojo. esto es para estimular la circulación.

2. Si el contorno viene en roll on o tenemos un rodillito, podemos hacer medias lunas en el masaje. Enfocándonos en el rabillo del ojo (por aquello de las patitas de gallo).

3. Por último, el protector solar.

Es indispensable para nuestra piel usarlo, aunque estemos en un lugar cerrado como la oficina o nuestra casa, ya que la luz de las computadoras y celulares también es dañina para la piel.


Mis sugerencias de productos para TI

Te comparto una lista que hice para ti, con los productos faciales que más me gustan, que yo he probado, recomiendo y algunos de ellos no solo los utilizo en mi, también en los faciales que hacemos en Alanna. Los productos en esta lista se pueden aplicar en todo tipo de piel, al menos que diga una recomendación específica el producto.

Limpiadores

Pure de Raw Apothecary, tiene 3 versiones según tu tipo de piel.

Agua Micelar de Garnier, la de tapita rosa. Esa misma marca tiene el Gel Micelar que es como shampoo y está buenísimo.

Exfoliante con Semillas de Uva Seasons.

Deep Clean de Neutrogena

Desmaquillante Bifásico de Agave Spa

Tónicos y Lociones

Fresh de Raw Apothecary

Agua Thermal de La Roche Posay

Suero Antirides de Miguett, recomendado para mayores de 30 años, pieles secas y en climaterio.

Sueros y Cremas

Sérum Idèalia de Vichy, recomendado para pieles mixtas a partir de los 28 años.

Fix It de Raw Apothecary, ideal para pieles grasas o acneicas

Elixir de Raw Apothecary, ideal para pieles secas, maduras y con signos de envejecimiento

Suero Lift Effect de Torongia: para piel mixta a partir de los 30 años

HydroBoost de Neutrogena: para piel mixta

Crema Energizante Idèalia de Vichy: ideal para pieles secas y a partir de los 35 años

Gel Hidratante Facial Vitamina C de Seasons: para pieles mixtas y grasas, a partir de los 12 años

Gold Drops Horus de MIguett: ideal a partir de los 40 años

Suero Iluminante de Agave Spa : piel mixta y grasa a partir de los 15 años

Contorno de Ojos

Dark Night de Raw Apothecary

Idèalia de Vichy

Repair Laser Cristal de Miguett

Contorno de Ojos Pepino de Seasons

Active C de La Roche Posay

Gel Contorno de Ojos de Agave Spa

Protector Solar

Bloqueador Solar Manzana Verde FPS 50 de Seasons

Anthelios XL de La Roche Posay

Bloqueador Solar SPF 50 de Agave Spa

Filtro Solar Absolutta SPF 40 de Miguett

Mascarillas

Glow y Clear de Raw Apothecary

Hydra bomb de Garnier

Mascarilla Aloe Vera de Miniso

Mascarillas a granel de Lush

¿Dónde puedes comprar los productos?, te dejo los datos a continuación:

Instagram

Raw Apothecary @raw_apothecary

Miguett @miguett1

Seasons @seasonsmx

Agave Spa @agavespamx

Torongia @torongiaoficial



Si ya probaste alguno de estos productos, cuéntame tus experiencias,

Me encantará leerte.

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